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运动中的反应时间
当短跑运动员面对发令枪时，当足球守门员尽力扑救点球时，当网球运动员接发球时，如同其它许多运动一样，这时快速的反应是非常必要的。响应时间是指对一个事件的总体反应时间（如短跑运动员对发令枪声反应，并跑完100米的全部时间）。重要的是,这个总的响应时间由两部分组成:反应时间与运动时间。

运动时间是指从开始做出反应（短跑运动员在起跑位置上的第一个动作）到最后动作的完成（在短跑中,可把这个定义为比赛的结束）所用的时间。反应时间是从一个刺激信号开始到对此刺激作出反应的时间。在短跑中，这个时间是发令枪响到运动员开始起动之间的间隔。一般来说，反应时间又由两个部分组成:运动前反应时间和运动反应时间。我们可以从肌电图(electromyography)来进一步了解这些。肌电图通过测量肌肉活动来检测肌肉何时开始活动。运动前反应时间是从刺激信号开始到肌肉开始活动这段时间——这是大脑和中枢神经系统处理刺激信息的时间。运动反应时间是从肌肉开始活动到运动发生这一段时间。在这段时间里，肌肉和其他连接的纤维开始伸缩,就像弹力带一样。

巴塔克(Batak)设备已被许多运动员或运动队使用来提高运动反应速度。由于巴塔克设备要求对感觉刺激作出某种程度的反应动作，用这种设备进行训练对提高运动时间和反应时间都有效果。对运动时间来说，巴塔克可能会对手眼协调、耐力和敏捷度产生效果。它还可以帮助提高反应速度，但需要注意的是,与上述短跑运动的反应时间不同，巴塔克训练的是另一种反应时间。在短跑中，只需要一种响应——即对唯一的刺激（枪响）做出开始跑的反应。这种情况以及类似的例子中，只有一个“刺激-反应组”，这时的反应时间被称为简单反应时间。而使用巴塔克需要对几种刺激作出不同的响应，因此会有多个刺激-反应组，这时的反应时间被称为选择反应时间。我们知道选择反应时间比简单反应时间要慢得多，因此，使用巴塔克的反应时间很有可能会比你在短跑测试中的反应时间慢。

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